Préparation à la naissance

  On compare souvent l’accouchement à un marathon. Iriez-vous à un marathon sans vous préparer ? En effet l’accouchement est un évènement éminemment bouleversant psychiquement mais c’est également un évènement physique et de dépassement de soi. Ce qui est incroyable, c’est que nous avons des capacités insoupçonnées. Comment les révéler ? Certainement par une préparation à la naissance de qualité. De nombreuses possibilités d’accompagnement vous sont proposées :

La préparation à la naissance et à la parentalité est l’apanage des sages-femmes en France. Attention, elle ne doit pas se résumer à des cours théoriques en grand groupe.yoga w wykonaniu ciężarnej

Pour êtMidwife demonstrate natural childbirth to a pregnant womanre efficace, elle se doit d’être globale et d’aborder différents aspects :

– Aspect théorique : uniquement les données strictement nécessaires. On n’accouche pas avec sa tête.

– Aspect physique : on gagnera à travailler la respiration, des assouplissements, la prise de conscience du bassin et du périnée, la stabilité (ancrages).

– Aspect psychologique : relaxation, capacité à gérer le stress et la douleur,…

Cette préparation pourra être combinée avec d’autres approches complémentaires comme :

  • Le yoga
  • La méthode Bonapace
  • La sophrologie
  • L’hypnose périnatale
  • Le toucher relationnel
  • La préparation en piscine
  • L’haptonomie
  • La gymnastique sensorielle périnatale
  • Le chant prénantal
newsletterNewsletter

réseaux sociaux
facebooktwitteryoutubegoogle pluspin it