La gymnastique sensorielle périnatale

A quoi sert la gymnastique sensorielle périnatale ?
  • Parce que bébé est dans le corps de sa maman !
  • Parce que l’accouchement se passe dans le corps, et la naissance est un mouvement corporel
  • Pour favoriser un accouchement et une naissance harmonieuse en évitant des postures et des mouvements non respectueux de la bio-mécanique naturelle du corps
  • Pour une relation affective harmonieuse et profonde avec bébé
A quelle période ?

Le yoga peut débuter à tout moment de la grossesse. Vous aurez ensuite la possibilité de pratiquer les exercices chez vous, selon votre rythme.

pregnancyOù trouver les cours de gymnastique sensorielle périnatale ?

Voici une carte (non exhaustive et actualisée régulièrement) de sages-femmes libérales proposant des exercices de yoga en préparation à la naissance :

 

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